Wijknetwerken > Amsterdam Noord > Geen categorie > Cursus Omgaan met stress, 26 november 2020

Cursus Omgaan met stress, 26 november 2020

12 november 2020

OMGAAN MET STRESS
• Voel jij je vaak gespannen?
• Zit je niet lekker in je vel?
• Heb je veel last van hoofdpijn?
Het is goed om er zelf iets aan te doen, maar:

HOE?
Dat kun je leren in de cursus ‘Omgaan met Stress’! Het gaat over:
• Wat is stress?
• Wat zijn de signalen en oorzaken van stress?
• Het belang van gezond leven.
• Voor jezelf opkomen.

Wanneer? Donderdag 26 november, 3, 10 en 17 december 2020 van
10.00 tot 12.00 uur.

Waar? In het Tuinhuis van de Tolhuistuin.
Groep: maximaal 12 deelnemers.
Kosten: Gratis.
Wil je meedoen of heb je vragen?
Bel Els op 06 – 1036 8298 of mail gezondnoord@doras.nl.

Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website en klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten